Le TDAH impacte l'attention, l'impulsivité et la gestion du temps. À Massy, Cap'Évol propose un accompagnement orthopédagogique pour construire des routines efficaces, sécuriser les apprentissages et réduire la surcharge mentale. Chaque plan est ajusté aux objectifs de l'apprenant et de sa famille.
L'intervention est menée en enseignement spécialisé avec un accompagnement personnalisé : objectifs progressifs, routines courtes, outils visuels et échanges réguliers avec les familles. Pour le cadre complet et la localisation, consultez Orthopédagogue à Massy.
L'accompagnement vise à réduire la dispersion, sécuriser les devoirs et clarifier les priorités. Nous travaillons sur des routines simples, la planification hebdomadaire, la gestion des pauses et la préparation des évaluations pour limiter la charge mentale.
Chaque séance intègre des supports adaptés aux profils TDAH : rappels visuels, timers, fiches pas-à-pas, routines de transition. L'objectif est d'ancrer des habitudes durables sans alourdir le quotidien.
Structurer le temps : planning visuel, timers, séquences courtes.
Limiter la surcharge : consignes décomposées et priorisées.
Maintenir l'engagement : alternance d'activités, pauses actives.
Soutenir la mémoire : fiches, cartes mentales, répétitions espacées.
Techniques de pause, codes visuels pour différer une réponse, reformulation avant action, respiration courte pour éviter la précipitation.
Nous travaillons aussi la préparation des évaluations pour éviter les oublis et sécuriser le temps imparti.
Le TDAH concerne toute la vie : à l'école, au lycée, dans les études supérieures ou en reconversion professionnelle. L'accompagnement s'adapte à chaque âge : organisation du cartable et des devoirs pour les enfants, gestion de projets et révisions pour les ados, priorisation et gestion du flux d'e-mails pour les adultes en entreprise.
Quand un suivi médical ou une rééducation est en cours, l'orthopédagogie se coordonne pour renforcer les routines mises en place et partager des outils compatibles avec le quotidien scolaire ou professionnel.
Un premier cycle de 6 à 8 séances permet d'installer les routines et d'évaluer les progrès. Nous ajustons ensuite selon les objectifs.
Non, l'accompagnement peut débuter sans diagnostic. Si un bilan est pertinent, nous pouvons orienter vers les professionnels adaptés.
Oui, les stratégies proposées respectent les consignes de l'établissement et peuvent être partagées avec les enseignants pour une cohérence quotidienne.
Oui. Beaucoup d'élèves cumulent plusieurs besoins. Nous adaptons les supports pour concilier attention, lecture, écriture et organisation.
Expliquez vos besoins et planifions un premier échange à Massy ou en visioconférence pour sécuriser vos apprentissages.